FITNESS

FITNESSAPP简介

FITNESS 是一款为用户提供直观的锻炼计划应用程序。实时记录各种运动数据，利用测试工具获取身体指标，用FITNESS享受运动的魅力。用户通过步行或跑步观察自己的运动数据。通过测试工具获取自己的身体指标，可以体现出你在运动健身时的魅力。

FITNESSAPP功能介绍

数百套智能定制健身计划，健美、燃脂HIIT、增肌、塑形、腹肌撕裂、胸肌训练、Befit私人教练等。理科生可以根据身体数据和需求制定训练计划。

1000+训练动作，卧推、深蹲、伸展、吸氧、热身等。

3D健身伙伴展示精准动作，360度无死角学习科学健身动作，给你身临其境的健身体验。

所有运动数据均被记录，可视化图表准确记录和分析健身结果，见证你自己的变化。

FITNESSAPP功能特色

锻炼模块：根据计划智能进入训练模式，伴随着教练的口号和背景音乐。它可以记录每次锻炼的次数、锻炼时使用的器械重量、语音提醒健美运动员休息等。

健身计划：创建您自己的专属健身计划，并一键将参考计划纳入您自己的计划中。灵活的健身计划编辑模式，可编辑每个动作的数量以及组间休息，并可拖动动作排序，让健身计划变得简单；

健身营养：精选健身食谱和补品，供健美爱好者参考；

学习模块：明确分类为：徒手、哑铃、杠铃、拉力等，每个动作都有动画指导和详细的动作描述，旨在让健身动作简单易学；

健身工具：简单计算BMI指数、运动热量消耗、人体基础代谢率；

备份功能：可以备份和下载您自己的健身计划和记录。您可以更换手机刷新健身计划和记录，而不会丢失。

FITNESSAPP亮点

静态评估：评估用户的姿势并发现姿势问题。

运动评估： 通过各种运动评估学生的肌肉不平衡情况。

运动表现：从力量、敏捷、平衡三个方面综合评价学生的运动表现。

训练计划：提供定制训练计划和计划模板功能。