智健运动APP

智健运动APP是一款可以帮助多个年临段的人学些和锻炼身体的软件，智健运动APP一直都在主张把运动健身平民化和智能化。就是希望全民都参与都锻炼身体的事业中来，所以里面录制了几十套有助于我们平时强身健体的养生操以及各种运动会器械的操作方式，长期按照教程来学习训练你会发现自己的身体素质提高不少。

智健运动APP功能介绍

行走或跑步时自动记录步数、距离、平均速度、耗热量；

用户通过调整步长的间隔时间可以得到最准确的结果，非常方便；

所有历史数据都可以通过多种方式保存，如年、月、日、总数。

可以根据自己的速度自由选择行走模式或者跑步模式，非常方便；

可以随时在线设置自己喜欢的距离和速度单位，轻松求解；

可以通过电子邮件或信息直接向用户发送历史记录。

智健运动APP的优势

运动训练，细化到运动部位，使身体轻盈；

自由运动，轻松运动，不限次数，体验更多乐趣；

训练报告，简单显示很多重要参数，非常准确；

培训结合，专业视频分组详解，易学；

多运动模式，训练组合，运动组合，自由运动。

智健运动APP功能特色

主要功能包括组合训练、动作训练、自由训练等。

支持多语言转换，配合跳绳、筋膜枪等教学视频；

软件支持国内外语言转换，地区转换等。非常实用；

有视频教程在线教用户正确使用运动器材；

有很多运动小技巧，在这里你可以用器械记录你的动作；

现实生活教学也给你提供每周的体育活动，非常详细。

智健运动APP使用心得

覆盖了全品类的运动教程，每个教学视频里面的内容都非常的详细、讲解的也是十分的到位。各种运动体位、要点、标准动作都进行了动图分解、视频模拟，所以即使是从来没有参加运动训练，肢体僵硬的人也能轻松掌握这些技巧。其实长期坚持运动习惯并不难，最重要的是要有一个自律的习惯，如果你对于这个要求觉得困难，那么不妨让这个应用来督促你吧。