calm APP

calm APP是一款能够令人凝气安神的软件，calm APP自从上线以来一直都受到了许多用户们的欢迎。试想一下你在每天的工作忙碌之余，或者是心情烦躁之余，有这么一个应用可以播放各种有趣的故事、歌曲、语录、还有视频图片画面来疏导你的心，让你的心情逐渐的平静下来，那么你是不是会感到它的功能真是无比强大呢？

calm APP功能介绍

除了基本的白噪音功能，平静还有内置的小日历。注册账户后，我们可以通过打开周期跟踪功能在日历中看到我们的计划和接受结果。你可以创建一个周期计划来指导我们控制情绪，调整睡眠质量。虽然这个功能只能免费试用7天跟踪计划，但是如果想解锁，需要用内部购买来支付。它的周期追踪计划可以持续21天，这是一个经常提到的习惯养成周期。如果你觉得有这样的需求，不妨尝试解锁PRO功能。

calm APP优势

为初学者和高级用户提供7天21节课。

独特的音乐设计可以帮助你集中注意力，放松或睡觉。

在冥想、瑜伽或睡眠中使用30种舒缓的自然声音和场景。

calmAPP功能特色

通过冥想音乐大师，用16种音乐练习。

学会7天静坐是一个很简单的计划。

睡7天提高睡眠质量。

安静21天，深度冥想练习。我们只为用户提供付费节目。

优美身临其境的自然风光——选择合适的背景音乐和场景放松自己！

专注冥想，创造力，活力，自信，睡眠，等等！

在2到30分钟内，指导冥想练习——当你需要休息的时候。

calmAPP使用心得

非常适合心情极易烦躁的人来使用，不仅是对于自己健康有一种神奇的帮助，同时对于一个人的性格改善也是也有很大的帮助。因为有它的陪伴，以后你就不会动不动为了某些小事而心烦意乱，再也不用因为工作上的一些不顺而暴躁发脾气。如果非要给这个应用下一种定义的话，其实你把它理解成一种境界就可以了。