Headspace

HeadspaceAPP简介

Headspace是一款冥想的手机软件。我们在生活中，或多或少会遇到很多烦恼和麻烦。这款软件可以帮助用户放松心情，缓解工作或学习中遇到的烦恼，缓解心理压力。每天都可以有一个好心情，花一点时间冥想，训练自己的心智，缓解焦虑。页面非常简洁大方，使用起来方便快捷。来这里学习一些放松的技巧。

HeadspaceAPP功能介绍

【冥想指南】可以在科学的指导下进行冥想。能在几分钟内平复心情，每天保持平静。

【推送通知】每天随身推送运动通知，不用担心忘记，养成良好的生活习惯。

【睡眠声】让你每天都有一个好的睡眠质量，给你一个安宁的夜晚，每天都能睡个好觉。

【统计】可以看到每天的锻炼数据，根据自己的时间制定合理的冥想计划。

HeadspaceAPP功能特色

1.通过吸引人的声音让你迅速进入冥想状态。在冥想页面，你也可以看到有多少人和你一起冥想。

2.这里所有的页面都是英文的。每次使用时，你都可以锻炼你的英语。在好友系统中，可以互相鼓励。

3.你可以随时和朋友分享你的训练进度，享受分享带来的双重快乐，还有多种冥想模式供你选择。

HeadspaceAPP更新日志

1.更新主题功能，可以选择自己喜欢的主题进行冥想。

2.新版本优化了一些细节，帮助你更好更快地放松。