蜗牛睡眠
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应用介绍
蜗牛睡眠app简介:
蜗牛睡眠App是一款监测睡眠质量的软件,可以记录你睡眠期间的所有身体数据,帮助你了解自己的睡眠状态,让你的休息时间变得更好。蜗牛睡眠是你的枕边伴侣,让你的睡眠高效,改善你的睡眠健康,让你每天精力充沛!
蜗牛睡眠app功能:
1.记录梦话和鼾声。
2.分析睡眠状态。
3.形成睡眠分析报告。
4.睡眠音乐帮助你入睡。
5.智能闹钟早上醒来。
蜗牛睡眠app使用场合:
1.运动、健身、跑步后晚上睡觉。
2.想了解自己的睡眠效率,改善睡眠。
3.了解晚上睡觉时的行为,如梦话、打呼噜、打呼噜等。
4.失眠需要催眠曲帮助睡眠的人。
5.需要摆脱早上被闹钟吵醒的烦恼。
6.压力、焦虑、饮酒、咖啡和宵夜对睡眠质量和健康的影响。
7.了解睡眠效率和质量,包括深度睡眠、轻度睡眠和睡眠时长。
蜗牛睡眠app更新内容:
1.增加三天提前参赛,养成良好习惯,每天都有机会赢取无限奖金!
2.修改一些已知的错误。